●ワンクリックで感情をプラスに自己コントロール、セルフコントロール
ボクはかなり感情の起伏が激しい。
みょーにテンションが高い時もあれば、低い時もある。
この前、成功法則、成功ノウハウのいい講演CDを聞いた。
成功法則「成功の9ステップ」の著書で有名なジェームス・スキナー氏と、これまた、成功法則「加速成功」の著書で有名な道幸武久氏との対談CDだ。
自己コントロール、感情のセルフコントロール、状態管理についての成功法則ノウハウ話があり、ひじょうに勉強になった。
ボクもこの成功法則を使って、ワンクリックで感情をプラスにコントロールできたらなあ、と思う。
ワンクリックで感情をプラスにセルフ自己コントロールする成功法則のコツ、レシピを自分なりに探していこうと思う。
今のところは、とくにないけど、空元気（からげんき）を出すことで、感情をプラスに持っていっている。
後は、紙に書いた目標や夢を眺める成功法則くらいかな～。
