●ほめる技術:自分を褒めることでモチベーションアップ!
最近、人間関係コミュニケーション論や成功法則ノウハウなどの本を読む機会が多い。
たとえば、「人を動かす 新装版」のような本を読んでいる。
人間関係コミュニケーション論や成功法則ノウハウでは、しきりに、成功するには、「他人を褒めろ」とほめる技術の向上を述べている。
そこで、俺は、ひらめいた。
ピカーン!\(◎o◎)/!
他人を褒めるのはもっともだが、自分を褒めてみてはどうだろうか?。
自分をホメルことで自分のモチベーションアップできるのではないかと思った。
わたしの尊敬する、日本一の大商人の斎藤一人さんも、著書「ツイてる!」の講演CDの中で「自分で自分の機嫌をとるんだよ」と言っていた。
自分を誉めることは、斎藤一人さんの言う「自分で自分の機嫌をとる」ことにつながる。
自分の気持ちが変わってプラスになれば、波動もプラスになり、良いことを引き寄せてくれるだろう。
最近わたしが読んだ、「引き寄せの法則」にも通じることだ。
また、セラピスト・催眠療法家の石井裕之氏が著書の中で常々言っている「ダメなことではなく、うまく行っていることに意識を向ける」にもつながるだろう。
●自分を誉める
普段、オレは、自分で自分のことを責めてばかりいる。
「何やっているんだオレ」、「相変わらずダメだなあ」、「情けない」などと。
けっこうオレだけじゃなく、自分を責めている人は多いのではないかと思う。
そこで、手前味噌になるが、今回は、自分を言葉で誉めてみようと思う。
テクニックもなにも使わずに、ただひらめいたことを言葉として残してみたいと思う。
以下は、読者の皆様は読まなくて結構。
ご自分でご自分のことをほめてみてください。
自分をほめる効果はいかほどか?。
●自分をほめる言葉、自分を褒める語句
- 30中ごろの歳にしては痩せてますね。身長170cmで、体重59キロ。メタボとは無縁ですね。
- 睡眠時間が多いですね。
- 風邪もひかずに健康ですね。
- 夢があっていいですね。
- ブログが書けていいですね。
- 読書する時間があっていいですね。
- 素敵な友達に恵まれていますね。
- 料理がうまいですね。
- キーボードがうまいですね。
- 歌がうまいですね。
- 写真をとるのがうまいですね。
- ファッションセンスがいいですね。
- やさしいですね。
- 思いやりがありますね。
うーん、なんだか、気分が良くなってきたぞ。(危ない奴だ)
自分で自分を褒める効果はあるかもしれないゼッ。