●笑顔がない人生
仕事、恋愛、金銭など人生全般で悩みがつきない俺。
昨日も多少、鬱（うつ）気味だった。
ある時、ふとひらめいた。
俺って最近、笑顔がねえなと。
スマイルが足りないなと。
昔読んだ様々な成功法則本に、笑顔は幸福を呼ぶという、笑顔の法則、笑顔セラピー的なことが書いてあったのを思い出した。
日本一の大商人の斎藤一人さんも、「笑顔」でいなさい、「笑顔」が大事だよと著書で常々いっている。
そこで、試しに笑顔を実行してみた。
以前に、笑顔の法則、笑顔セラピー関連のサイトで知った、笑顔の作り方、コツである、「顔の口角を上げる」をやってみた。
●笑顔の効果、効用
顔の口角をあげて笑顔をやってみたら、あら、ビックリ。
多少、鬱（うつ）気味だったが、頭がスッキリしてきた。
少しずつ元気になってきた。
また、脳裏にふと浮かぶ思考パターンもマイナスからプラスに変わってきているようだ。
笑顔でいると、不思議と、マイナス思考になりようがないのだ。
どうしてもプラス発想してしまう。
こういう「意識が介入できない、なりようがない状態をつくる」のが人生成功には、大事なんだろうなあ。
さらに、笑顔でいると、呼吸が自然と、腹式呼吸、丹田式呼吸となっているようだ。
腹式呼吸、丹田式呼吸はメンタル面に及ぼす影響が大きいので、これはスゴイメリットだ。
腹式呼吸、丹田式呼吸で酸素を多く体内に取り入れることは、メンタル面だけでなく、健康面に及ぼす影響も大きいだろう。
そして、さらに、いいことがあった。
昨日、インターネット古本店「イーブックオフ」で買った本が、品質の不良がみつかり無料となったのだ。
別に読めればいいと思っていた本だったので、これは運がよかった。
そして今朝、起きたら、なんだか、顔がとっても艶やかだった。
俺は乾燥肌なので、いつもと違う自分の顔の状態に気づいた。
化粧品のコマーシャルではないが、なんだが、とってもしっとりとしていた。
気のせいかもしれないが。（笑）
そういえば、笑顔でいると、顔のツボが刺激されて美容にいいと、昨日、インターネットで笑顔のことについて調べた笑顔の法則、笑顔セラピー関連のサイトに書いてあった。
うほほほい。
笑顔でいると、頭がスッキリして、思考もプラスになって、良いこともあって、美容にもいいなんて、最高だなあ。
笑顔でいたら、様々な良い効果、効用があった。
他にももっといいことが起きるだろう。（女性にもモテたりして・・・）
そして、笑顔でいることで、仕事、恋愛、金銭など人生全般で悩みを少しずつ解決していけたら最高だ。
●いつも笑顔でいることは、人間の必修科目
いつも笑顔でいることは、人間の必修科目。
これからも、いつも笑顔、スマイルでいようと思う。
インターネットで笑顔のことについてい調べた笑顔の法則、笑顔セラピー関連サイトに「作り笑顔でもいいから、とにかく笑顔でいてみてください」とあったので、ツライ時でも、幸運を引き寄せるつもりで笑顔を忘れずに、いつも笑顔のままで元気に生きていけたら、と思う。
