●「不安」と「寂しさ」。これを克服できれば人生は楽
人生は「不安」と「寂しさ」、これに対処、克服できれば楽。
みんな、将来の不安のために働く。
起きるかどうかさえわからない将来の不安のために保険に入る。
そして、寂しさを紛らすために、携帯、アイポッド、出会い関連のネット、パチンコ、長電話をする。
音楽が好きなんじゃないの。
孤独で寂しさの感情を紛らわすためにiPod（アイポッド）聞くの。
人間の行動の原点は、不安と寂しさ。
不安と淋しさの解消を他人にしていてはいつまでたっても人生楽にならない。
不安と寂しさの心理状況、感情状態を自分自身で解消、克服するようにせんといかんとばい。
●不安の解消法、寂しさの克服方法
不安の解消法、克服方法は、五日市剛
寂しさの解消法、克服方法は、とにかく寝ること。
寝るのは、何も後ろ向きな行動ではない、むしろ、前向きな行動だ。
ごちゃごちゃした頭の中を整理し、リセットし、うるさい顕在意識をだまらせることができる。
次の行動へのエネルギーを蓄えてくれる。
とにかく、寝れば、寂しさを紛らすための、深酒をしなくていい。
朝までカラオケしなくていい。
深夜までＤＶＤ鑑賞しなくていい。
●丹田式呼吸法で、物理的現実世界「Ｒ」をゆらがせろ！
何もしなくても、放置プレイでも人生うまくいくのに。
人生成功するのに。
不安と寂しさがそれを邪魔する。
だから、不安や寂しさを助長するような、情報には触れないこと。
場所にも行かないこと。
不安と寂しさに振り回されてはダメ。
不安と寂しさを克服し、丹田式呼吸法で、現実直視。
物理的現実世界「Ｒ」をゆらがせればＯＫ。
Ｒをゆらがせるのは、「窓の外で風で葉が揺れているな」でいい。
不安と寂しさを克服を考えるようになって、不安を煽るような情報を得ないようになった。
インターネットの芸能スポーツ、ニュースなどの掲示板をみなくなった。
●取り越し苦労は損。人生うまくいくようになっている。
お前の悩みは全部起こっていない心配事からなりたっている。
まだ、起こっていないことを心配して取り越し苦労している。
だから、心配がないことを前提に思考せよ。
心配ありきで行動しているから、短絡的で無駄なことをしてしまう。
斎藤一人
全て「将来後悔しないか？」が起因している。
親愛なる女性から２週間メールこない。
嫌われた、もうダメかと思った。
いろいろ原因を考えて、自分を責めた。
しかし、後日メールの返事が来た。
単にその女性が忙しいだけだった。
取り越し苦労した。
だから、心配するな。
取り越し苦労は損だ。
自分に自信を持て。
人生うまくいくようになっている。
