4行日記実践ブログサイト～四行日記のススメ～
▼「記録するだけで人生は変わる」～2008年6月28日～
■日記、家計簿、生活時間帳を毎日つけている。
◆毎日ただ坦々と記録しているだけだが、すこしづつ生活が改善して行っているように思え、人間には「より良くなろうう」という生物的な無意識の力があることに気づいた。
●記録するだけで人生は変わる。
★わたしは最少の努力で最大の効果をあげている世界一の怠け者です。
ブログ記事関連書籍、参考書籍：「いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227)
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