■逆腹式呼吸法の効果効用、メリットとは？、逆腹式呼吸方法のやり方、コツとは？
●成功するには、逆腹式呼吸法
逆腹式呼吸法。
成功するには必要だという。
では、逆腹式呼吸法のやり方、方法とは？。
逆腹式呼吸法とは、通常の腹式呼吸は、息を吸うときにお腹が膨らむが、これとは逆に、息を吸うときにお腹をへこませる呼吸方法。
当然、息を吐く時は、お腹がへこむのではなく、膨らむ。
だから、逆腹式呼吸法。
逆腹式呼吸法は、通常の腹式呼吸とはお腹の動きが逆の動きのため、呼吸を行うのにお腹に意識が集中するが、その分、呼吸時に頭、脳に余計な雑念が入らず、呼吸に意識を集中できる効果、効用があるという。
脳機能学者・苫米地英人氏の著作「脳と心の洗い方「なりたい自分」になれるプライミングの技術」にあった。
バイタルな逆腹式呼吸法をすることでR（物理的現実世界）をリアルに感じる。
そこで、オレはひらめいた。
実はR（物理的現実世界）こそ真我、おおもと、本質ではないのか？。
常に、Rに近づこうと意識すれば直感、ひらめき、入ってくるのでは。
本質的な間違いのない情報欲しけりゃRに行け。
逆腹式呼吸法や。
R（物理的現実世界）に情報ある。
逆腹式呼吸法で、一瞬にRモードに切り替えせよ。
状態管理せよ。
逆腹式呼吸法のコツは、息を吸うときに腹をへこませるが、その時に、お腹の上にある臓器群を前にするイメージをするとうまくいくようだ。
●すべての成功の元は、逆腹式呼吸法にある
すべての成功の元は、逆腹式呼吸法にある。
逆腹式呼吸法
↓
意識が呼吸に向かい雑念なし
↓
脳がα派
↓
「おおもと」（天、神）からのヒラメキ、直感
↓
疑いのない情報、信念（大いなるカンチガイ）を得る
↓
その信念に周囲の人が巻き込まれる（ホメオスタシスの同調効果）
↓
成功！
その人の呼吸が、今の感情作っている。
その人の人生作っている。
日々の腕立て伏せのように、逆腹式呼吸法をトレーニング。
●結果の善し悪しにかかわらず、わが人生、逆腹式呼吸法を日々坦々と行い、自分の状態を自分で管理するだけです
逆腹式呼吸法で自分の身体にオーラを発生させ、ホメオスタシスの同調を起こし、成功に必要な人を引き寄せさせろ。
逆腹式呼吸法のコツは息を吐く方に意識をおく。
息を吐ききれば、息を吸うのは自動で行える。
もしくは、丹田、お腹をへこませ、世にある全ての善の氣を吸うイメージ。
世にある全ての善の氣を吸うスポンジになる。
こちらの方法、コツがいいかも。
このやり方がいいかも。
息を吸って吐くのは、丹田に善の氣を貯めて解放すること。
「我の夢すべてかなえいいい」、「我にヒラメキを」、「成功するぞー」、「成功に必要なものを集めてこい、引き寄せろ」、「自由になるぞー」と念じながら息を吸う。
息を吐くと同時に、潜在意識がそれに必要なものを探しに行きだしたとイメージ。
マイナス思考の時、自分の呼吸状態悪くないか呼吸チェック。
自分の呼吸の探偵になる。
苦しいとき、つらい時の呼吸はどんな感じ？。
いいことがあっても悪いことがあっても、逆腹式呼吸法するだけです。
常に直感を得やすいα波モードに自分の状態を管理するだけです。
結果が悪い、現状が悪いからといって、呼吸を早くする訳にはいかない。
わが人生逆腹式呼吸法を坦々と行うだけです。
目の前のことを坦々と行うのと同様に、逆腹式呼吸法を坦々と行うだけです。
結果の善し悪しにかかわらず。
どんなに苦しくても自分を信じていくしかない。
これを乗り越えれば本物だ。
鉄のハート。
どーせ、うまくいくでしょう。
オレの人生。
●いくら人に支配されていても、呼吸までは取られない
いくら人に支配されていても、呼吸までは取られない。
呼吸中心の人生は、最強の人生。
呼吸は、深く吸って吐くだけで、我のもとに、幸運を引き寄せてくれる。
深く吸って吐くだけで、引き寄せの法則が発動。
いくら、逆境にいてもあなたを救ってくれる。
アラジンの魔法のランプ。
呼吸はオレのもの。
誰も支配できない。
呼吸中は、何もひらめかなくていい。
逆腹式呼吸法したからといって、何もひらめかなくていい。
逆腹式呼吸法のメリットや効果、効用なんて気にしなくていい。
どうせ、顕在意識は、マイナスのロクでもないこと考える。
無我でいい。
空（くう）でいい。
意識しなくても成功に必要なものを潜在意識が段取りして引きよせているんだ。
顕在意識が気付かなくても、無意識は必要なもの、情報得ているんだ。
朝の日課のヨガ。
ヨガもヨガが全てでなく、呼吸が主。
呼吸の付き添いでヨガがある。
生活を呼吸が主で。
生活が従。
常に呼吸忘れるな。
マイナス思考でロクなことを考えない顕在意識をだまらせるためにも。
