■日本酒効果、健康促進、美容成分、美肌期待～基礎知識情報～
●日本酒は、健康と美容に効果がある！？。
近頃、果物を使った日本酒が登場したことなどにより、日本酒が再びブームだそうである。
桃やブドウを使った日本酒が若い女性を中心に好評だという。
わたしは、この日本酒ブームは、こういった単なる味のおいしさが好評を得たことに加え、日本酒の健康や美容面のへの効果も大きいのではないかと思い、日本酒の効果・効能を調べてみた。
日本酒造組合中央会のホームページによると、日本酒には、「身体」と「心」と「美容」などに効果があるそうだ。
なぜか？。
なぜなら、日本酒は、お酒の元となる麹（こうじ）が醸造過程を経てさまざまな成分を多く含むようになり、これが、「身体」と「心」と「美容」に効果があるそうだ。
昔から日本酒が、「百薬の長」といわれるのは、このためだという。
●日本酒の健康、美容、美肌に対する効果とは？
それでは、日本酒の「身体」と「心」と「美容」への効果を詳しく見てみよう。
まず、最初に、日本酒の「身体」への効果としては、日本酒は体内の組織を活性化させるため、肩こりや冷え性を緩和することができるそうだ。
次に、日本酒の「心」への効果としては、日本酒の香りにはアロマテラピー的効果があるため、ストレスを軽減させることができるそうだ。
最後に、日本酒の「美容」への効果としては、日本酒には、100種類以上の有効成分が含まれるため、お肌に美白、潤い、つやを与えることができるそうである。
以上により、日本酒には、「身体」と「心」と「美容」に効果があるそうである。
